3.1.0 An toàn để cài đặt
Breathr offers a comprehensive platform for individuals seeking to incorporate mindfulness practices into their daily routine. Developed by experts from BC Children’s Hospital Kelty Mental Health Resource Centre and Centre for Mindfulness, this app provides a range of updated content and features to support users in their mindfulness journey.
Initially designed with young users in mind, Breathr has since expanded to cater to a wider audience, inviting users of all ages to explore the benefits of mindfulness and self-compassion through its diverse practices.
Benefits of Mindfulness
Mindfulness, as promoted by Breathr, has demonstrated significant advantages for mental well-being, physical health, and social interactions. Benefits include:
- Stress, anxiety, and depression reduction
- Enhanced memory and concentration
- Promotion of restful sleep
- Improved decision-making abilities
- Strengthened interpersonal connections
Breathr Features
Whether you have a spare minute or a more generous allocation of time, Breathr accommodates diverse schedules with various mindfulness practices.
Key features of the app include:
- Guided meditations ranging from 2 to 10 minutes, featuring leading mindfulness experts from BC Children's Hospital
- Portable mindfulness exercises adaptable to any environment
- A Journal function for tracking personal reflections and emotions during sessions
- A Create feature allowing users to customize practice duration and ambient sounds
- Search filters based on desired outcomes, topics, or stressors for targeted activities
- User-friendly activities with optional captions for improved accessibility
- New meditation practices like PEACE, Mindful Movement, and Loving Kindness for your Child
Tổng quan
Breathr: Mindful Moments là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi PHSA.
Phiên bản mới nhất của Breathr: Mindful Moments là 3.1.0, phát hành vào ngày 29/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/04/2024.
Breathr: Mindful Moments đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Breathr: Mindful Moments đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.
Liên quan
Analog CLock
Analog Clock is a versatile and user-friendly application that stands out as a standalone option, rather than a mere widget.Aquarium Relax
It is crucial to note that the image quality of the application is directly influenced by your Internet connection speed.For those seeking a respite from the intensity of gaming, the application offers an opportunity to explore and …Blood Pressure Diary: Bp Log
Health Diary: Bp Tracker & Log is a comprehensive and user-friendly mobile application designed to assist individuals in maintaining a healthy lifestyle by tracking their daily activities, step count, and overall heart health.BP: Blood Pressure Tracker App
Transitioning from traditional methods of tracking blood pressure to a more efficient solution can be beneficial. This application emerges as a sophisticated tool designed to assist users in managing their blood pressure effectively.Candle Light: Sleep, Relax
Review of Candle Light: Your Digital Sanctuary for Relaxation, Sleep & Meditation The application presents itself as a comprehensive tool aimed at promoting relaxation, improving sleep quality, and facilitating meditation.Diet Timer Fast Way XXL ->Slim
The Diet Timer application presents a valuable tool for individuals aiming to lose weight or develop healthier eating habits.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả |
![]() |
UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà |
![]() |
Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer |
![]() |
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
![]() |
Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |