Breathr: Mindful Moments 3.1.0

Breathr: Mindful Moments 3.1.0

PHSA – Freeware – iOS
ra khỏi 17 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.1.0
An toàn để cài đặt

Breathr offers a comprehensive platform for individuals seeking to incorporate mindfulness practices into their daily routine. Developed by experts from BC Children’s Hospital Kelty Mental Health Resource Centre and Centre for Mindfulness, this app provides a range of updated content and features to support users in their mindfulness journey.

Initially designed with young users in mind, Breathr has since expanded to cater to a wider audience, inviting users of all ages to explore the benefits of mindfulness and self-compassion through its diverse practices.

Benefits of Mindfulness

Mindfulness, as promoted by Breathr, has demonstrated significant advantages for mental well-being, physical health, and social interactions. Benefits include:

  • Stress, anxiety, and depression reduction
  • Enhanced memory and concentration
  • Promotion of restful sleep
  • Improved decision-making abilities
  • Strengthened interpersonal connections

Breathr Features

Whether you have a spare minute or a more generous allocation of time, Breathr accommodates diverse schedules with various mindfulness practices.

Key features of the app include:

  • Guided meditations ranging from 2 to 10 minutes, featuring leading mindfulness experts from BC Children's Hospital
  • Portable mindfulness exercises adaptable to any environment
  • A Journal function for tracking personal reflections and emotions during sessions
  • A Create feature allowing users to customize practice duration and ambient sounds
  • Search filters based on desired outcomes, topics, or stressors for targeted activities
  • User-friendly activities with optional captions for improved accessibility
  • New meditation practices like PEACE, Mindful Movement, and Loving Kindness for your Child

Tổng quan

Breathr: Mindful Moments là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi PHSA.

Phiên bản mới nhất của Breathr: Mindful Moments là 3.1.0, phát hành vào ngày 29/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/04/2024.

Breathr: Mindful Moments đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Breathr: Mindful Moments đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Blood Pressure Diary: Bp Log

Health Diary: Bp Tracker & Log is a comprehensive and user-friendly mobile application designed to assist individuals in maintaining a healthy lifestyle by tracking their daily activities, step count, and overall heart health.

BP: Blood Pressure Tracker App

Transitioning from traditional methods of tracking blood pressure to a more efficient solution can be beneficial. This application emerges as a sophisticated tool designed to assist users in managing their blood pressure effectively.

Diet Timer Fast Way XXL ->Slim

The Diet Timer application presents a valuable tool for individuals aiming to lose weight or develop healthier eating habits.

Fall Asleep Fast - Zenkeeper

Zenkeeper offers a selection of sleep stories and meditations aimed at facilitating quicker and more restful sleep. Why consider Zenkeeper?

Ginkgo Active: Exercise RX

Review of Ginkgo Active: The Innovative AI Application for Personalized Exercise Prescription Ginkgo Active presents a unique approach to health and fitness through its AI-driven platform designed to deliver personalized exercise plans.

Healee

Healee facilitates direct communication with healthcare professionals through your mobile device, offering you reliable medical advice anytime, anywhere.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Revo Uninstaller Revo Uninstaller
Nói lời tạm biệt với phần mềm cứng đầu với Revo Uninstaller!
safeRweb safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
Intel Driver & Support Assistant Intel Driver & Support Assistant
Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng
Autodesk Identity Manager Autodesk Identity Manager
Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager
Epson Printer Connection Checker Epson Printer Connection Checker
Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson
IObit Uninstaller IObit Uninstaller
IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả!
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


MEM48U 9.2.2.1

Tăng cường trí nhớ của bạn với MEM48U

TweakPower 2.073

Review of TweakPower by Kurt Zimmermann TweakPower is a powerful software application developed by Kurt Zimmermann that offers users a comprehensive suite of tools to optimize and improve the performance of their Windows-based systems.

Toolkit 2.32.0.7

Toolkit by Seagate is a powerful software suite designed to optimize and manage Seagate external storage devices for data backup, protection, organization, and maintenance.

Spamihilator 1.7.0

Spamihilator: A Comprehensive Review Spamihilator, developed by Michel Krämer, is a powerful anti-spam software designed to help users effectively filter and eliminate unwanted email messages from their inbox.

RedMon - Redirection Port Monitor 1.9

RedMon - Redirection Port Monitor RedMon is a versatile software application developed by RedMon that serves as a redirection port monitor.