Breathr: Mindful Moments 3.1.0

Breathr: Mindful Moments 3.1.0

PHSA – Freeware – iOS
ra khỏi 17 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.1.0
An toàn để cài đặt

Breathr offers a comprehensive platform for individuals seeking to incorporate mindfulness practices into their daily routine. Developed by experts from BC Children’s Hospital Kelty Mental Health Resource Centre and Centre for Mindfulness, this app provides a range of updated content and features to support users in their mindfulness journey.

Initially designed with young users in mind, Breathr has since expanded to cater to a wider audience, inviting users of all ages to explore the benefits of mindfulness and self-compassion through its diverse practices.

Benefits of Mindfulness

Mindfulness, as promoted by Breathr, has demonstrated significant advantages for mental well-being, physical health, and social interactions. Benefits include:

  • Stress, anxiety, and depression reduction
  • Enhanced memory and concentration
  • Promotion of restful sleep
  • Improved decision-making abilities
  • Strengthened interpersonal connections

Breathr Features

Whether you have a spare minute or a more generous allocation of time, Breathr accommodates diverse schedules with various mindfulness practices.

Key features of the app include:

  • Guided meditations ranging from 2 to 10 minutes, featuring leading mindfulness experts from BC Children's Hospital
  • Portable mindfulness exercises adaptable to any environment
  • A Journal function for tracking personal reflections and emotions during sessions
  • A Create feature allowing users to customize practice duration and ambient sounds
  • Search filters based on desired outcomes, topics, or stressors for targeted activities
  • User-friendly activities with optional captions for improved accessibility
  • New meditation practices like PEACE, Mindful Movement, and Loving Kindness for your Child

Tổng quan

Breathr: Mindful Moments là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi PHSA.

Phiên bản mới nhất của Breathr: Mindful Moments là 3.1.0, phát hành vào ngày 29/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 29/04/2024.

Breathr: Mindful Moments đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Breathr: Mindful Moments đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Blood Pressure Diary: Bp Log

Health Diary: Bp Tracker & Log is a comprehensive and user-friendly mobile application designed to assist individuals in maintaining a healthy lifestyle by tracking their daily activities, step count, and overall heart health.

BP: Blood Pressure Tracker App

Transitioning from traditional methods of tracking blood pressure to a more efficient solution can be beneficial. This application emerges as a sophisticated tool designed to assist users in managing their blood pressure effectively.

Diet Timer Fast Way XXL ->Slim

The Diet Timer application presents a valuable tool for individuals aiming to lose weight or develop healthier eating habits.

Fall Asleep Fast - Zenkeeper

Zenkeeper offers a selection of sleep stories and meditations aimed at facilitating quicker and more restful sleep. Why consider Zenkeeper?

Ginkgo Active: Exercise RX

Review of Ginkgo Active: The Innovative AI Application for Personalized Exercise Prescription Ginkgo Active presents a unique approach to health and fitness through its AI-driven platform designed to deliver personalized exercise plans.

Healee

Healee facilitates direct communication with healthcare professionals through your mobile device, offering you reliable medical advice anytime, anywhere.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

OBS Studio OBS Studio
Phần mềm phát trực tiếp mạnh mẽ và linh hoạt dành cho người sáng tạo.
iTunes iTunes
iTunes: Thư viện phương tiện kỹ thuật số một cửa của bạn!
Autodesk Featured Apps Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk!
utools utools
Tăng năng suất của bạn với uTools!
3uTools 3uTools
3uTools: Công cụ quản lý iOS tối ưu
E-IMZO E-IMZO
E-IMZO: Giải pháp chữ ký số tối ưu
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


OS 17 EMUI | MAGIC OS THEME 10.0

The OS EMUI | MAGIC UI Theme offers a sophisticated and modern aesthetic that emulates the visual style of the OS 18 interface on Huawei and Honor smartphones.

Music Player - Play Music MP3 1.3.5

MP3 Player - Play Music MP3 is a sophisticated audio player for devices, boasting an elegant design and superior sound quality for playing your favorite soundtracks from a comprehensive music playlist.

رواية ملاك الشيطان 6.0

Are you an avid reader of novels? Are you seeking an engaging and captivating story? Our application offers a selection of the best romantic, comedic, and social novels that have gained popularity and widespread interest among readers.

Colorful Colors 100.0.0

Colorful Colors is a casual puzzle game that challenges players to identify and select distinct color grids from a set of 36 options. Each correct selection increases the score by one point.

Волгоградский мясокомбинат 2.9.0

Register for the "Volgograd Meat Processing Plant" application to accumulate bonus points with each purchase at our retail stores. Collect points and redeem them for future purchases.

Voi Fleet 1.315.0

An internal platform designed to support Voi Fleet Specialists in managing and optimizing their operational workflows.